Джулия Баском: «Тихие руки»

(Примечание: статья опубликована на данном сайте в качестве пояснения к статьям  в аутичных пабликах, в которых часто встречаются ссылки на Тихие руки)

Источник: Just Stimming
Перевод: Проект Про аутизм

Эссе аутичной женщины из США «Тихие руки», опубликованное в ее блоге, и вызвало огромный резонанс среди аутистов, членов их семей и специалистов, работающих с аутичными детьми, многие из которых пересмотрели свои взгляды, прочитав его.
_____
Чтобы объяснить свою реакцию на это:

Надо сначала объяснить мой опыт с этим:

quiet hands
quiet hands

1.
Когда я была маленькой девочкой, они хватали меня за руки и погружали их в липкий клей, а я плакала.

2.
Теперь я стала больше их. Я иду по коридору на встречу, моя рука сама собой поднимается, чтобы пощупать поверхность стены, мимо которой я прохожу.
«Тихие руки», — шепчу я.
Моя рука безвольно падает вниз.

3.
Когда мне было шесть лет, то люди, которые были гораздо больше меня, люди с оглушительными голосами, эхом отражавшимися от стен, хватали меня за руки и прислоняли их к поверхностям, от которых было больнее, чем когда я сломала запястье. А я плакала, и умоляла, и кричала.
Читать далее

Реклама

Хлои Ротчайлд «Фиджеты – инструкция пользователя»

(Примечание: статья опубликована на данном сайте в качестве пояснения к статьям  в аутичных пабликах, в которых часто встречается слово «фиджет»)
Источник перевода: Проект Про аутизм

Я называю «фиджетом» [от английского глагола fidget – ерзать, нервозно двигаться или вертеть что-то в руках] любо маленький предмет или игрушку, которая помогает чем-то занять руки и сосредоточиться во время выполнения задания. Почти что угодно может стать фиджетом для тактильной сенсорной стимуляции. Даже простые бытовые предметы или крошечные игрушки для праздников могут стать отличными фиджетами. Вы можете делать свои собственные фиджеты, заказывать их по каталогам, онлайн или в местных магазинах игрушек, праздничных принадлежностей, рукоделия или бытовых мелочей.

ИГРУШКА ИЛИ ИНСТРУМЕНТ?
Мой многолетний опыт с фиджетами говорит о том, что это очень полезный для меня инструмент. Когда я была была совсем маленькой, меня научили, что фиджеты – это полезные инструменты, и что они отличаются от игрушек. Инструмент – это то, что помогает сосредоточиться, а игрушка – это то, что отвлекает как самого человека, так и тех, кто его окружает. Это может быть сложно понять, так как наилучшие фиджеты, которые мне удалось найти, это на самом деле игрушки, но они могут быть отличными инструментами.

ПРЕДМЕТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ ФИДЖЕТАМИ. 
Пластилин и схожие вещества могут быть отличными фиджетами, включая «жвачку для рук», детский пластилин, искусственную глину и так далее.
Другими отличными фиджетами могут стать различные игрушки, включая «лизунов», «капитошек», игрушки с мягкими «колючками», тянущиеся игрушки, «стрессовые» шарики, резиновые игрушки, гелевые шарики и множество других.
Фиджетами могут быть и самые обычные предметы, включая резинки для волос, резиновые браслеты, канцелярские резинки, подвижные брелки, канцелярские скрепки, одноразовые ершики для чистки и многое другое!
Читать далее

Синтия Ким: «В защиту стереотипий»

(Примечание: Перевод данной статьи опубликован в качестве ответа тем, кто спрашивал меня, почему мы разрешаем стимминг на наших мероприятиях)

Источник: Musings of an Aspie
Перевод: Сайт фонда «Выход»

Спасибо Дэниелу Канеману за увлекательную книгу «Думать быстро и медленно», благодаря которой я впервые узнала об «истощении эго». Этот термин, придуманный Ройем Баумейстером, означает, что наш запас сил, которые можно потратить на самоконтроль и мыслительные задачи, ограничен. Если мы направим нашу энергию на борьбу с искушением, то наша способность решать математические задачи или пробежать еще один круг по стадиону уменьшиться.

Баумейстер провел несколько ключевых экспериментов, которые доказывают связь между самоконтролем и желанием решать сложные мыслительные задачи. Он обнаружил, что если люди сопротивляются желанию попробовать шоколадное печение и конфеты, то они быстрее бросают решать сложные головоломки, чем те, кому разрешили угощаться сладким.

Вы можете спросить, какая же тут связь с аутизмом? Огромная.

Баумейстер проверял поведение, связанное с исполнительной функцией. Так называется способность мозга регулировать мышление, внимание и другие познавательные процессы. Исполнительная функция включает планирование действий, решение задач, рабочую память, внимание, инициацию, поддержание и прекращение действия. Последний пункт особенно важен — именно он связан с самоконтролем.

Все те задания, которые Баумейстер поручал участникам исследований, требовали дополнительных ресурсов исполнительной функции мозга. А нарушения исполнительной функции — это базовая особенность мозга при аутизме.
Читать далее