Для аутичных людей (общая информация)

Читайте на отдельных страницах мини-списки для аутичных людей на следующие темы:
1) Коммуникация и взаимоотношения
О коммуникации, разнице между общением аутистов и нейротипиков, браке, дружбе и взаимоотношениях.
2) Аутичным родителям
Советы родителям-аутистам и личный опыт других родителей-аутистов.
3) Учеба, работа и трудоустройство
О школе, высшем образовании, собеседованиях и проблемах на работе.
4) Мониторинги и исследования
Для тех, кто готов поучаствовать в исследованиях, заполнив анкету

То, что может вас заинтересовать
1) Юридическая информация
То, что поможет вам защитить свои права
2) Аутичная культура
3) Научные исследования
4) Тем, кто интересуется аутичной историей

Мини-списки для аутичных людей на другие темы

О диагностровании
I) Тесты для самодиагностики

II) Общая информация
1) Синдром Аспергера: О самодиагностике
2) Мелл (Аманда) Беггс: «Аутизм у взрослых и подростков»

III) Информация для аутичных женщин и девочек.
Внимание! Разница между «женским» и «мужским» аутизмом чисто статистическая, и некоторые «женские» аутичные черты могут встречаться у аутичных парней. При этом некоторые аутичные женщины соответствуют классическому, мужскому описанию аутизма.
1)  Синтия Ким: «Понимание гендерного разрыва. Аутизм у женщин и девочек» или
Руди Симон: «Перечень черт женщин с синдромом Аспергера»
2) Синтия Ким: «Проблемы диагностики аутичных женщин и девочек»
3) Синтия Ким: «Аутичные женщины: ошибочные диагнозы и важность их исправления»
4) Почему женщины с аутизмом невидимы

IV) Для ЛГБТ-аутистов
Вероника Беленькая: «Мифы о вторичной аутизации«

Принятие себя и своего диагноза
1) Лидия Браун: «Вы не бремя»
2) Кассиан Сибли: «Подросткам и взрослым, узнавшим о своем диагнозе»
3) Камерун Сибхи: «Позитивные утверждения для нейрологических отличий»
4) Аутизм у подростков. Послание тем, кто отчаялся и чувствует себя неполноценным
5) Ник Волкер: «Совет юным аутистам: живите и будьте замечательными»
6) AWN: «Аутичным женщинам, которых недавно диагностировали, и тем, кто недавно узнал о своем диагнозе»
7) Вероника Беленькая: «Самый правильный вариант вас»
О различиях в аутистическом спектре и «нетипичной» аутичности.

О распространенных ошибках специалистов

1) Ник Волкер: «Нейротипичный психотерапевт и нейроотличный клиент»
Общие проблемы специалистов в понимании аутичных клиентов.
2) Мелл (Аманда) Беггс: «Аутизм, речь и альтернативная коммуникация»
Личный опыт аутичного человек.
3) Аноним: «Вы безнадежно нормальны»
Личный опыт аутичного человека из Москвы.
4) Синтия Ким: «В моей тревожности нет расстройства»
Действительно ли диагноз «тревожность» у аутичных людей означает реальное расстройство?

О психических проблемах
1) Вероника Беленькая: «Психические проблемы — не повод для стыда»
2) Хлои Росчаилд: «Собираем ящик с инструментами для саморегуляции»
О том, как регулировать свое эмоциональное состояние.
3) Психическое здоровье и синдром Аспергера
О распространенности психических проблем среди аутистов.
4) Вероника Беленькая: «Аутизм и обсессивно-компульсивное расстройство: Что такое ОКР и как при нем выживают»
5) Взрослые люди с синдромом Аспергера и панические атаки
Панические атаки, их признаки и методы борьбы с ними.
6) Ким Девис: «Как преодолеть повышенную тревожность и панику при аутизме?»
7) М. Келтер: «Аутизм и депрессия: как справиться с ненавистью к себе»
8) М. Келтер: «Как связаны сенсорные проблемы при аутизме и депрессия?»

Об исполнительной дисфункции и бытовых проблемах
1) Джоэль Смит: «Жизнь с исполнительной дисфункцией»
Методы, которые могут вам помочь справиться с бытовыми проблемами.
2) Кален: «Инерция. Личный опыт»
3) Регресс из-за стресса при аутизме
Что делать при «откате»  навыков.

Сенсорные трудности
1) Синтия Ким: «Сенсорные чувствительности»
О том, как ощущается сенсорная перегрузка, на что она влияет и как уменьшить ее воздействие.
2) Десятибальная шкала сенсорной перегрузки
Шкала, которая может помочь вам оценить уровень сенсорной перегрузки и принять меры.
3) Как успокоить аутичного человека при сенсорной перегрузке?
Эту информацию можно использовать в общении со своим знакомым или родственником, объясняя ему, как вам можно помочь в состоянии мелтдауна.

Объяснение некоторых особенностей:
4) Педди Джо-Моран: «Что такое отключение при аутизме?»
О том, что сенсорные перегрузки не всегда бывают и не всегда должны быть острыми.


Решение возможных проблем, связанных со стиммингом

1) 3 шага на пути к замене причиняющего вред стимминга
2) Как стимить так, чтобы не было заметно

Объяснение некоторых особенностей:
3) Синтия Ким: «В защиту стереотипий»
О том, что стимминг может быть полезен
4) Джулия Баском: «Навязчивая радость аутизма»

Проблемы и особенности, связанные с аутизмом
1) Марк Сегар: «Совладание: Руководство по выживанию для людей с синдромом Аспергера»
2) Аманда Беггс: «Помогите! Мой аутизм стал еще сильнее!»
«Ниже приведены некоторые возможные причины усиления признаков аутизма. При этом ни одна из нижеприведенных ситуаций или ее результат не являются всегда или полностью негативным явлением»
3) Джоэль Смит: «Жизнь с аутизмом и малоизвестные проблемы»

Праздники и мероприятия
1) Джуди Эндоу: «Скрытые правила Рождества»
О возможных требованиях, которые может предъявлять вам общество во время празднования Рождества и любых других праздников.
2) Джуди Эндоу: «Аутизм и праздничное расписание»
3) Об организации мероприятий. Краткая подборка информации сайта «Принятие»


О вреде идеи «аспи-превосходства» — превосходства людей с синдромом Аспергера над невербалами
1) Вероника Беленькая: «Аспи-апратеид должен быть разрушен!»
2) Мелл (Аманда) Беггс: «Аспи-превосходство может убить»

Религия
1) Метью Хатсон: «Ведет ли аутизм к атеизму?»
2) Вероника Беленькая: «Мой путь к принятию»
Личный опыт: о религии, гомосексуальности и аутизме.
3) Вероника Беленькая: «Вопросы, на которые у меня нет ответов. ЛГБТ-аутисты  и христианство»
4) Энн Меммот: «Аутизм и христианство. Личный опыт»
5) Надин Зильбер: «Аутизм и иудаизм»
6) Лаем: «Ханука, шкаф и ловушка ассимиляции»

Аутичным женщинам и девочкам
1) Лианн Холлидей Уиллей о безопасности в отношениях для женщин с синдромом Аспергера
2) Синтия Ким: «Между словом. Что еще аутичные девочки должны знать о половом созревании»
3) Синтия Ким: «Аутизм и менопауза. Больше вопросов, чем ответов»

Аутичным ЛГБТ-людям
1) Сайт ЛГБТ + -аутисты, созданный в первую очередь для самих аутичных ЛГБТ+
2) Вероника Беленькая: «Краткий анализ проблем ЛГБТ+ аутистов в Российской Федерации»
3) Если вы хотите рассказать о себе:
I) Вы можете написать мне на электронный адрес nikaverba@gmail.com, и указать, хотите ли вы, чтобы ваша история была опубликована, или вы присылаете ее исключительно для мониторинга о положении аутичных ЛГБТ+ в России
II) Вы можете написать историю в свободной форме, либо заполнить анкету
и выслать ответы на тот же адрес
III) Истории других российских ЛГБТ-аутистов вы можете найти в этом разделе.